Le burn-out de Loana Lecomte

La santé mentale a été choisie comme grande cause nationale pour
l’année 2025 et l’opération a été prolongée pour 2026 par le
gouvernement. Une problématique qui touche aussi les sportifs, et
Loana Lecomte a livré un précieux témoignage ce mardi dans les
colonnes du Dauphiné. Victorieuse de la Coupe du Monde de
VTT et 6e des JO en 2020, à seulement 22 ans, puis vice-championne
du monde 2023, la native d’Annecy a connu un coup d’arrêt dans sa
carrière ces deux dernières saisons, avec notamment une lourde
chute lors des JO de Paris 2024 et un abandon dès le premier tour
des championnats du monde.

Dans cette interview, Loana Lecomte révèle avoir souffert d’un
burn-out. « 2025 fut la saison où mon corps et ma tête m’ont
envoyé des signaux sur le besoin de faire un break, de penser à moi
et de remettre du sens dans ce que je fais. Je n’ai pas voulu
écouter parce que j’avais des attentes personnelles vis-à-vis de ma
nouvelle équipe, mon nouvel entraîneur… Je me suis un peu tirée
toute seule vers le bas. Il y avait pourtant beaucoup de signaux.
J’ai eu de l’eczéma, je faisais des cauchemars de course… Mais
j’avais les championnats du monde en tête et je ne voulais pas
m’avouer que c’était mort car je savais que j’étais forte
physiquement même si le mental ne suivait pas. Je préférais mettre
des œillères au lieu d’accepter les signaux. Il a vraiment fallu
que je prenne le mur sur les Mondiaux. C’était une accumulation de
4-5 ans, où je me suis engouffrée peu à peu dans cette spirale
infernale. »

Lecomte: « Pauline le savait
parce qu’elle est passée par là dans le passé »

Pour s’en sortir, la jeune femme a pu compter sur l’ancienne
reine du VTT mondial, son amie Pauline Ferrand-Prévot, de sept ans
son aînée. « C’est elle qui m’a convaincue d’accepter de savoir
dire non, que c’est important de penser à soi car personne ne le
fera à notre place. Si je ne l’avais pas fait, je l’aurais
peut-être moins accepté et mon petit burn-out aurait peut-être duré
encore plus longtemps. Personne ne savait ce que je vivais, seule
Pauline le savait parce qu’elle est passée par là dans le passé. Il
fallait donc que ce soit elle qui me le dise. »

Loana Lecomte assure désormais « apprendre à cohabiter avec les
petits démons. » Elle a également retenu de cette période qu’il «
faut arrêter de vouloir être affûtée toute l’année, de vouloir
faire tous les entraînements à la minute près ». La vététiste
débutera sa saison dimanche en Espagne.